Ernährungsbildung im Alltag

Zu jedem Bereich der Ernährungspyramide liefert dieses Buch eine bunte Ideensammlung mit kindgerechten Infos, Spielen, Bewegungsanreizen, Liedern, Reimen und Rezepten. Was eine gesunde und vollwertige Ernährung ausmacht, lernen die Kinder so direkt beim Riechen, Fühlen, Schmecken und Tasten. Zur Entwicklung eines gesunden Essverhaltens gehört aber auch eine stressfreie Essatmosphäre mit klaren Regeln und Ritualen dazu. Der Ratgeber bietet sowohl ein Kapitel zur Selbstreflexion, als auch eins zur konstruktiven Elternarbeit.